Convention "Bewegt Leben - fit und aktiv in der 2. Lebensphase"

Termin: 04. April 2020
Ort: Sporthallenkomplex Jena-Lobeda

Am 04. April 2020 freuen wir uns wieder darauf zahlreiche TrainerInnen und ÜbungsleiterInnen in Jena begrüßen zu dürfen! Das Referenten-Trio um Dr. Gudrun Paul, Anke Töpper und Daniela Ludwig wird in jeweils 4 neuen Workshops ein vielfältiges Programm präsentieren, um im Alter fit und gesund zu bleiben. Das Angebot reicht dieses Jahr von der Kunst des Loslassens, über Achtsamtkeitstraining, Dual Tasking bis zum Ganzkörperworkout mit dem Redondoball Plus. Das Spektrum macht deutlich, wie vielfältig die Bewegungsangebote sein können, um im Alter fit und gesund zu bleiben und neue Herausforderrungen anzunehmen und zu meistern.

 

Flyer zum Download          Zur Anmeldung im GymNet

 

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